2024 Autore: Erin Ralphs | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-19 17:05
L'automobilista alle prime armi ha molto da imparare. Il suo comfort e sicurezza dipendono dallo sviluppo tempestivo di determinate abilità. Come sedersi al volante? Un atterraggio corretto offre una buona visibilità, riduce la probabilità di un incidente. Protegge anche il conducente dall'affaticamento prematuro. Cosa devi sapere a riguardo?
Errori comuni
Da dove cominciare? Prima di tutto, vale la pena capire quali errori fanno gli automobilisti alle prime armi. Solo dopo puoi procedere alla risposta alla domanda su come sederti correttamente al volante.
I conducenti principianti commettono gli stessi errori. Alcuni di loro sono appesi al volante, assumendo la cosiddetta "posizione del tassista". Altri alzano il sedile troppo in alto. Entrambe le opzioni sono dannose per la colonna vertebrale, che riceve troppo stress. Tutto ciò può portare allo sviluppo di osteocondrosi, sciatica e così via. Inoltre, non è facile per una persona che è piegata sul volantepieno controllo della ruota. La visibilità si sta deteriorando, il che è estremamente pericoloso.
Come sedersi correttamente al volante di un veicolo
Quanto sopra riguarda cosa non fare. Qual è la posizione del corpo ideale? Come sedersi al volante per non stancarsi e controllare la situazione sulla strada?
Per prima cosa devi sederti sul sedile, determinare il punto più lontano del volante e portarlo lì. Quindi dovresti premere a fondo il pedale della frizione o posizionare il piede sinistro sul "pedale morto" (una piattaforma progettata per appoggiare il piede sinistro). Dopo questo non sarà difficile impostare correttamente la posizione del sedile. Deve essere regolato in modo che le braccia e le gambe siano leggermente piegate.
La schiena del conducente deve essere in contatto in tre punti con lo schienale del sedile. Il lombo, le scapole e la parte inferiore del collo sono premuti saldamente contro di esso. Questa posizione ti consente di non scivolare dalla sedia, ma di sederti con sicurezza.
Come tenere il volante
Cos' altro devi sapere su come sederti correttamente al volante? È importante imparare a tenere correttamente il volante. Molte auto moderne offrono la possibilità di personalizzarlo. È necessario che il volante non blocchi il cruscotto, non ostacoli i movimenti. La tua mano dovrebbe adattarsi facilmente tra i tuoi piedi e il volante. I polsi dovrebbero raggiungere facilmente la parte superiore del manubrio. L'hub non dovrebbe essere diretto allo stomaco, ma al viso.
L'errore è commesso da chi tratta il volante cometipo di punto di ancoraggio. Solo il peso delle mani dovrebbe essere concentrato su di esso. Il peso principale del corpo dovrebbe essere sul sedile, con il 70% sulla schiena.
Gambe
Come ci si siede al volante, tenendo conto della posizione delle gambe? Per prima cosa devi mettere il piede destro sul freno e mandare il piede sinistro sul pedale della frizione. I talloni dovrebbero essere nella parte inferiore dei pedali. Successivamente, i calzini vengono allevati ai lati. Allo stesso tempo, la posizione dei talloni rimane invariata.
Di conseguenza, la punta del piede destro sarà sul pedale dell'acceleratore. La punta del piede sinistro sarà a sinistra del pedale della frizione. Quando si cambiano i pedali, non sollevare il piede, poiché ciò comporterà uno spostamento del baricentro.
Poggiatesta
Per sederti correttamente in macchina durante la guida, devi ricordare qualcosa sul poggiatesta. Un errore abbastanza comune è quello di alzarlo all' altezza del collo. Questo non solo crea disagio per il conducente durante la guida. In caso di incidente, rischia di rompersi il collo. Ciò è particolarmente vero se qualcuno si schianta contro l'auto da dietro. Una leggera spinta è sufficiente per causare lesioni gravi o addirittura la morte.
Quale posizione è considerata corretta e sicura? È necessario fissare il poggiatesta a livello della parte posteriore della testa. La sua pendenza dovrebbe essere tale che la parte posteriore della testa, le spalle e la schiena formino una linea con un angolo di 110 gradi.
È anche importante mantenere una distanza sufficiente tra il soffitto dell'abitacolo e la testa del conducente. Per controllare, devi mettere un pugno tra la testa e il soffitto, dovrebbe passare liberamente. Se ciò non accade,abbassare il sedile. Va ricordato che le lesioni possono essere ottenute non solo durante un incidente, ma anche durante la guida su dossi.
Infine, devi lasciare spazio libero tra il poggiatesta e la parte posteriore della testa. Ottimo se si tratta dello spessore del palmo della tua mano.
Cintura di sicurezza
Come dovrebbe sedersi un guidatore al volante? Tutti dovrebbero essere consapevoli della necessità di indossare le cinture di sicurezza. La cintura è un importante fattore di sicurezza. Anche questa parte necessita di una regolazione adeguata.
Si consiglia di scegliere la lunghezza della cintura in modo che il prodotto passi attraverso il petto dalla spalla. Questo dettaglio non dovrebbe in nessun caso essere a livello della gola. Quanto deve essere stretta la cintura? Tra lui e il petto dovrebbe essere libero di passare il palmo. Ciò eviterà una pressione eccessiva sul petto.
Purtroppo, molti automobilisti trascurano ancora le cinture di sicurezza. Preferiscono indossarli piuttosto che allacciarli. Tuttavia, le statistiche dicono che indossare un prodotto raddoppia la probabilità di sopravvivenza. Se la macchina si rib alta e si rib alta, questa cifra aumenta fino a cinque volte.
Tutti i driver sono diversi
E come sedersi al volante di un'auto per il proprietario di un fisico non standard? In questo caso, la persona deve prendere misure aggiuntive.
- Gambe lunghe. Dovresti provare a sederti più eretto. In questo caso, l'attenzione dovrebbe essere sucomodità della mano.
- Numero di scarpe piccolo. Come assicurarsi che i talloni non si stacchino dal pavimento? Un piccolo supporto o una tavola fissata al pavimento sotto un tappetino di gomma aiuterà in questo compito.
- Braccia lunghe. Lo schienale in questo caso deve essere inclinato all'indietro, quindi scivolare leggermente verso il basso. Tieni presente che questa posizione aumenta la tensione muscolare del collo.
- Braccia corte. Si consiglia di sedersi più in posizione eretta, piegare leggermente le gambe. Inoltre, puoi piegare leggermente la leva del cambio in modo da non dover deviare dal sedile ogni volta che lo usi.
- Mani deboli. Puoi provare a installare un manubrio con un diametro maggiore.
Oltre a questo
Le persone guidano auto diverse. Come sedersi al volante di Kyo Rio, Hyundai Solaris, ecc.? Le raccomandazioni di cui sopra sono rilevanti per qualsiasi conducente e qualsiasi auto. Devi anche essere sicuro di familiarizzare con le capacità di un particolare veicolo, comprenderne le impostazioni.
Indipendentemente dall'auto che una persona preferisce, può controllare la postura corretta. Per fare questo, è sufficiente strappare i piedi dal pavimento e le mani dal volante. Se il corpo non si muove avanti o indietro, non c'è nulla di cui preoccuparsi, l'automobilista ha creato le condizioni ottimali per se stesso per una guida comoda e sicura. Se il corpo è instabile, è necessario regolare la posizione del sedile. In molti casi è sufficiente cambiare l'inclinazione del cuscino.
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